1.患肺癌幾率降低:戒煙5-10年后,其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點,戒煙10-15后,得肺癌的幾率便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查,吸煙總量在20萬支以內(nèi)者,戒煙4年之后,肺癌死亡率與不吸煙者相同。
2.冠心病的死亡率下降:冠心病病人,戒煙1年之后,死亡率很快下降,10年后降至不吸煙者同一水平。
3.吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多,是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后,咳嗽、咯痰減少,可防止肺功能進一步惡化。
4.潰瘍病容易治愈:吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多,而且不戒煙就難以治愈。為此,胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙,以加快潰瘍的愈合。
5.延長壽命:吸煙者的平均壽命比不吸煙者短,例如25歲的人一天吸煙40支,他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年,但戒煙10-15年后,平均壽命與不吸煙者相等。
6.節(jié)省開支:按普通香煙10-20元/盒,每年6000-12000元;30年煙齡可以買一部豪華小轎車了;若吸高檔煙,那就可以在2線城市買一套三居室了。(公共衛(wèi)生科)